ホームペ－ジの「引っ越し」もほぼ終わり、疲れも出てきて何もする気が起きない。梅雨もまじかなようで、日中はやや暑く蒸し暑い。昼間の気温は２５度を超える日が多くなり、庭の紫陽花も少しづつ色づきはじめてきた。来週は６月入りだ。
先週、近くの町医者で健康診断をしてきた。去年もこの地区の拠点大病院で健康診断を受けたのだが、その時は半日かかったが、今回は近くの病院で３０分くらいで終了？血圧、レントゲン、血液検査が主検査。来月早々には結果が出るとか。
８０近くなっても、なんとか五体満足で、段々体の衰えを感じながらも動き回れるのは幸せの一つかな。足腰の衰えはなんとも抗しがたいが、最近車に乗らないせいか、なんとか運動ではない運動をしているせいか、自転車にも乗れる。
先日某局のテレビで3大健康に良い体操とかで、「スクワット、片足立ち、腰かけている状態から立ち上がる」運動が健康に良いとかとりあげられていた。おいらはこのうち、片足立ちが余りうまくいかない。筋肉の衰え？運動神経の衰え？思い出したら、出来るだけこういった運動をするように心がけることにした。
若い頃は、体力の衰えなんて気にしなかったのだが、気になりだしたということは、健康維持の努力をすることに目覚めたということで良しとするか。
最近のニュースで、おやおやと思ったのは「巨人監督の逮捕」。きっかけが娘のＡI相談というのだから、突っ込みどころ満載で、恰好のマスコミの餌食になった。考えてみれば、つまらんニュースで、これが夜のテレビ放送のニュースで、真っ先に報道されるというのは、日本はまだまだ平和だ。
今年の夏も厳しそうだ。寝室とリビングのエアコン、冷房出来るかチェツクしたところ、今のところ大丈夫のようだ。エアコンの電気代気にしながら、来月終わり頃からは厳しい夏と格闘だ！
